12月2日
三度豆の肉巻きフライ
ポテトフライ
たまごやき
ブロッコリー
プチトマト
三度豆を豚肉で巻いて揚げた三度豆の肉巻きフライとポテトフライは
晩ごはんからの取り分けで、オーブンレンジのフライあたため機能で加熱。
ごはんの上はしょう油をかけたかつおぶし、通称ねこまんま。
12月3日
ハムステーキ
たまごやき
キャベツのソテー
照り焼きソースの鶏マヨ（冷凍）
ごはんの上にはフライパンでいってしょう油をまぶしたちりめんじゃこをのせました。
12月4日
煮物
エビ寄せフライ（冷凍）
晩ごはんの煮物から豚肉とだし汁を残しておいて絹さやとうずらを入れて加熱しました。
12月5日
チキンナゲット
たまごやき
焼きそば
鮭
鮭は夜焼いて、朝の加熱後身をほぐしました。
12月6日
ウインナー
たまごやき
ミートボール
ちくわの磯部揚げ（冷凍）
ウインナーは切込みをいれて一度ボイルしてから油をひかないフライパンで炒めています。
12月9日
ウインナー
たまごやき
しゅうまい
ビーフソースカツ（冷凍）（冷凍）（冷凍）
ブロッコリー
しゅうまいはグリーンピースがのっているのでレンジでチンしただけ。
12月10日
ベーコンとほうれん草のソテー
たまごやき
クリームコロッケ（冷凍）
スパゲティ
ベーコンは塩味がついているのでほうれん草にかけるしょう油は少しだけ。
12月11日
三色弁当
からあげ
プチトマト
ひき肉そぼろを多くしました。ピーマンはおかずとの間に入れる方が彩りよくなります。
ひき肉そぼろは夜に作っておきました。
12月13日
ウインナー
たまごとほうれん草のソテー
プチトマト
チキンマヨカツ（冷凍）
たまごは砂糖を入れてフライパンで炒めてほうれん草を追加後しょう油をかけています。
12月16日
焼肉
たまごやき
のり巻きチキン（冷凍）
焼肉のお肉は晩ごはんで取り分けていて、朝野菜と炒めました。
ポケモンの切りぬき海苔は味がないのでふりかけをかえています。
12月17日
ウインナー
ブロッコリー
プチトマト
焼き飯のもとで焼き飯を作りました。
12月20日
鶏の照り焼き
ほうれん草のソテー
ウインナー
たまごやき
エビ寄せフライ（冷凍）
鶏の照り焼きは惣菜でレンジでチンをしてご飯の上にのせて鶏の照り焼き丼風にしました。