HOME » 中学1年生7月のお弁当
7月5日
ウインナー
たまごやき
ブロッコリー
1プチトマト
照り焼ソースの鶏マヨ（冷凍）
鮭
携帯電話が充電切れで違う機種から撮影したのでサイズが合ってない。
鮭は夜焼いておき、朝あたためて身をほぐしました。
7月6日
ウインナーとスナップえんどうのソテー
たまごやき
イカの天ぷら天つゆかけ（冷凍）のり巻チキン（冷凍）
ミートボール
スナップえんどうは軽く下ゆでしてからウインナーと炒める。
7月9日
ウインナー
たまごやき
チキンナゲット
海老と三度豆のソテー
エビチリ（レトルト）
最近、ふりかけを2袋持って行ってる。
7月10日
ウインナー
たまごやき
スパゲティ
プリキュアのかまぼこ
三度豆
タルタルチキン（冷凍）
かまぼこと三度豆はだしと砂糖、しょうゆで薄く味つけ。
7月13日
豚ヒレのソテー
たまごやき
ブロッコリー
えびのプリプリかつ（冷凍）
かまぼこ
またまたプリキュアのかまぼこ。ピンク色でお弁当に入れると華やか。
私はお弁当にかまぼこを生で入れるのに抵抗がある。
それでお湯にだしの素を入れてかまぼこに火を通す。
野菜なしでかまぼこだけなら味つけしなくても大丈夫。
7月17日
ウインナー
たまごやき
白身魚のタルタルフライ（冷凍）
三度豆
チキンソテー
三度豆はめんつゆをわかして味つけ。めんつゆ便利です。
お弁当箱がつぶれたので、またお弁当におにぎりをプラス。