12月3日
ウインナー
たまごやき
ブロッコリー
照り焼ソースの鶏マヨ！”（冷凍）
ウインナー・たまごやき・ブロッコリーは定番です。
大好きな照り焼ソースの鶏マヨ！”
ふりかけはごまリッチの梅
12月4日
ウインナー
たまごやき
かぼちゃの煮つけ
チョッパーのかまぼこ
豆の煮込み
豆はひよこ豆と赤いんげん豆入りのフジッコのカレーにおいしい豆水煮で
煮込み料理をつくったものの残りから。
かぼちゃはお弁当用に夜に煮つけ。
12月5日
ベーコンエッグ
ブロッコリー
イカの天ぷらタレづけ（冷凍）
あっさり味と甘辛味の組み合わせ。
12月6日
おさかなのソーセージ
ブロッコリー
アンパンマンサツマイモスナック
今日はオムライス弁当、ケチャップは携帯用で食べる直前にかける。
アンパンマンのポテトはサツマイモの方。
12月7日
ウインナー
たまごやき
ブロッコリー
コロッケ（冷凍）
牛肉と人参としめじのソテー
牛肉と人参としめじのソテーは晩ごはんから。
12月10日
ウインナー＆キャベツのソテー
たまごやき
ミートボール
コロッケ（冷凍）
ウインナーはななめきりにして塩コショウしたキャベツと炒める。
12月11日
おさかなソーセージ
たまごやき
マカロニ
ミンチかつ（冷凍）
ご飯の上は大根の葉っぱを炒めてしょう油で味つけしたもの。
12月12日
ウインナー
たまごやき
プチトマト＆キャベツ
チキンナゲット
ポテトのチーズ焼き
キャベツはゆでただけ。
ポテトをかために塩でゆがして、マヨネーズをかけた上に
スライスチーズをのせてオーブントースターで焼く。
12月13日
ウインナー
ゆでたまご
スナップえんどう
白身魚のタルタルフライ（冷凍）
梅しそピラフ
梅しそピラフは生協で買った冷凍ピラフ。
ピラフ系のときはお箸のほかに、カレースプーンをかわいい紙ナフキンに
巻いて持たせてます。
12月14日
アメリカンドッグ風ウインナー
たまごやき
ブロッコリーとスナップえんどう
コロッケ（冷凍）
ミートボール
アメリカンドッグ風ウインナーは、ウインナーを水で溶いたホットケーキミックスにくぐらせて
フライパンで焼きます。
生地がかたまってきたらコロコロころがします。
切り口が見えるように半分に切って入れる。
ブロッコリーとスナップえんどうは塩ゆで。
12月17日
ウインナー
ゆでたまご
ハンバーグ
ポテトサラダ（冷凍）
キャベツのソテー
ハンバーグは弁当用に夜作ったもの。
ポテトサラダは生協で買ったもので加熱して使うもの。アルミカップに入れてオーブントースターで焼きました。/p>
12月18日
ウインナー
ブロッコリー
煮物
栗かぼちゃコロッケ（冷凍）
三色弁当
三色弁当は、ミンチ、たまご、ピーマン。
味つけはミンチは砂糖としょう油で甘辛く、たまごも砂糖としょう油、ピーマンはしょう油です。
ミンチは夜に作っておいて朝火を入れ直すと時短でできます。
煮物は晩ごはんから取り分け。